くらしあそび

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ためしてガッテンで紹介された鉄を気軽に摂取できる方法

 

義母から鉄のなすびを貰いました。

 

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ためしてガッテンで鉄タマゴなるものが紹介されたそうです。

お湯を沸かす時に一緒に入れて沸かすと不足しがちな鉄分が気軽に摂取できるアイテム、なんだそうな。

 

それのなすびver.です。

きゅうりver.もあるみたい。

いいフォルムしています。

 

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底が平らになっていて転がりにくくなっております

 


湯を沸かす時に一緒に入れるだけ。

一緒にぐつぐつするだけで鉄分補給が出来るそうです。

 

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夫は口内炎になりやすく、私も貧血気味な時があるので、

気軽に鉄分を摂取できるのは有難い。

 

手間いらず。コストかからず。

1つあれば繰り返し使える便利アイテムです。

 

 

煮物やお味噌汁を作る時に入れたり、漬物の色づけにも効果があるそうです。

 

我が家では毎日の麦茶作りのお供になりました。

 

これで口内炎&貧血が予防できるのかしら?

続けて使用していきたいと思います。

 

 

本日はここまで。

 

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